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La Reserva y un nuevo enfoque para la cuarentena

Los jugadores ya llevan más de dos meses entrenando a distancia.

Los jugadores ya llevan más de dos meses entrenando a distancia.

Desde que se decretó el aislamiento social, preventivo y obligatorio en todo el país, todos los futbolistas se vieron obligados a entrenar a distancia.

Así, tanto la Primera, como la Reserva y las divisiones juveniles se adaptaron a los entrenamientos virtuales dirigidos por su Cuerpo Técnico.

A más de dos meses de esta modalidad, ahora en la Reserva están haciendo principal énfasis en lo que es la alimentación y el desarrollo del cuerpo.

Precisamente el nutricionista Sergio Mauro y el preparador físico Guido Thompson son los que llevan adelante esta tarea con los chicos, para que la vuelta al ruedo no sea tan dura.

“Básicamente hicimos hincapié en los consejos educativos que nosotros manejados durante el año cuando estamos compitiendo. El manejo de las porciones y de las proporciones de los platos. El menú del desayuno, almuerzo, merienda y cena, adaptada a esta circunstancia que estamos viviendo por el Coronavirus”, cuenta Mauro al sitio oficial.

Y agregó: “Reforzamos a que aprendan a leer las etiquetas de los alimentos. Qué contiene cada cosa a ver si le conviene comerlo o no, y también para economizar los recursos económicos. Machacar sobre el cuidado higiénico y sanitario que se recomienda en estos tiempos. Y, por supuesto, que recuerden siempre que a la mínima duda o problema deben comunicarse. No nos olvidemos que son chicos”.

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